Markkleeberg. Chronische Erkrankungen wie Kniegelenkarthrose beeinträchtigen die Lebensqualität enorm, denn sie sind oft mit erheblichen Schmerzen verbunden. Wer sich deshalb weniger bewegt, kann in einen Teufelskreis geraten. Denn weniger Aktivität bedeutet in der Regel noch mehr Schmerzen und noch mehr Funktionseinschränkungen.

Arthrose ist an sich nicht heilbar, aber orthopädische Hilfsmittel wie eine Knie-Orthese können das Kniegelenk entlasten und stabilisieren und dadurch unmittelbar und signifikant die Schmerzen reduzieren. Die entlastende Funktion einer Orthese wirkt einer weiteren Abnutzung des Gelenkknorpels entgegen und kann dadurch das Fortschreiten der Krankheit und weitere Gelenkschädigungen hinauszögern. Studien kamen zu dem Ergebnis, dass Orthesen durch die Entlastung dauerhaft Schmerzen lindern, die Gelenksteifigkeit reduzieren, die Medikamentendosierung verringern und die körperlichen Funktionen verbessern können.

Wer seine Lebensweise durch arthrosegerechte Bewegung und Ernährung anpasst, kann die Schmerzen reduzieren, sich von Medikamenten unabhängig machen und Operationen hinauszögern oder verhindern. Bewegung und Muskelaufbau sind essenziell wichtig. Es gibt viele Sportarten, die trotz Arthrose ausgeübt werden können, wie etwa Wandern, Radfahren, Schwimmen oder Yoga.

Nicht empfehlenswert sind dagegen Sportarten mit Drehungen und schnellen Start-/Stopp-Bewegungen, wie z. B. beim Fußball. Auch zu häufiges Gelenkbeugen, Hinknien und schweres Heben belasten die Gelenke.

Im Rahmen der Testwoche vom Montag, 5. Oktober bis Freitag, 9. Oktober, können Interessierte bei ORTHOVITAL in Markkleeberg orthopädische Hilfsmittel bei Arthrose unverbindlich testen.

Terminanmeldung unter:

Tel.: 034297 742-41